「いやな気分よさようなら」これはいい、でも厚い
えらい時間かかる〜。だって辞書みたいに、こんなに厚いんだもの。
でもね、読み終えていないうちから「これはいい！」と思ってます。一見、うつの治療の本のようですが、人間対人間で少しでも悩んだ事があるなら…悩んだことがない人はいないと思いますが…使える考え方がいっぱいです。
「なんでこんなことでイライラしなきゃいけないんだ」とか「なんでいつまでも劣等感にとらわれてしまうんだ」とか「考え方が合わない人といるとストレスがたまる」とか「私、嫌われているんだろうなぁ」とか、なんか思いにとらわれて（わかってるのに）前に進めない時、楽になるための手助けになると思います。
人付き合いが基本になる場所、コミュニティなんかやっている人や、会社で管理職になるような人にも是非読んで欲しいなぁ。
…と、おもうのだけれど、いかんせん「厚すぎ」なので安易におすすめできない。でも、なんとか時間つくって読みたい、そう思わせる本です。
