仙台広瀬川ワイルド系ワーキングマザー社長

ビールと温泉と面白いものが好きな48歳、高校生男子の母。

running

私のやっている健康に良いかもしれないこと

(先日のランニング途中の紅葉・絶景スポット) 先日「健康のため何かしているんですか?」と訊かれた。 健康…自分のことよりも、「怪しい健康情報には気をつけよう」「インチキニセ科学撲滅!」みたいな話題にばっかり興味があって、自分自身はたいしたこと…

11/4 湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソンに行ってきました

紅葉のダム湖周辺を走れる、しかもスタートゴールが温泉、さらに大好きな飯坂温泉にも入れる!…という素晴らしいマラソンに参加しました。今回も10km。 iizaka.kilo.jp 松島、東北風土マラソンと、大きい大会にしか出たことがなかったので、こういう小さなレ…

「BORN TO RUN」クリストファー・マクドゥーガル

ランナー必読書らしい。ノラヤに置いてあったのに分厚い本に拒否感を感じて読まずにいた。弟からこの本の出版の裏話を聞き、興味を持って読み始めたら、面白くて止まらない。 BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族" 作者: …